第44章 (第2/4页)
这个深蹲动作主要针对腿部肌肉，尤其是股四头肌和臀大肌。）”
完成一组深蹲后，汉斯迅速走到卧推凳前，“Immediately after the squat, we move to t
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
这个深蹲动作主要针对腿部肌肉，尤其是股四头肌和臀大肌。）”
完成一组深蹲后，汉斯迅速走到卧推凳前，“Immediately after the squat, we move to t
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！